Pasta met paprikasaus voor 3 personen Smakelijk eten! Heb jij deze pasta met paprikasaus gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina gevoelige buik recepten op […]
Voor zo´n 4 kommen tomaten-paprikasoep * Snijd met een mesje een kruisje aan de bolle kant van de tomaten. Dompel de tomaten 10 seconden in kokend water. Haal dan met een schuimspaan de tomaten uit het kokende water en laat ze meteen schrikken in koud water (het kookproces stopt hierdoor). […]
Bodem Vulling Smakelijk eten! Heb jij deze vegetarische quiche met groenten en feta gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina gevoelige buik recepten op Facebook. […]
Spaghetti met gehakt, andijvie en kerrie voor 3 personen Smakelijk eten! Heb jij deze spaghetti met gehakt, andijvie en kerrie gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de […]
Courgetti met kabeljauw voor 1 persoon Volg je het low FODMAP dieet (let vooral op in de eliminatiefase) dan is 200 gram courgetti te veel. Courgette is namelijk low FODMAP t/m 65 gram. Dit recept is prima low FODMAP te maken door 65 gram courgetti aan te vullen met glutenvrije […]
Voor 6 kommen mosterdsoep Smakelijk eten! Heb jij deze mosterdsoep gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina gevoelige buik recepten op Facebook.
Nasi voor 4 personen Lekker met wat kroepoek Smakelijk eten! Heb jij deze nasi gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina gevoelige buik recepten op […]
Toen ik door Schär werd gevraagd om een recept te maken met één van hun Low FODMAP producten, besloot ik om jullie te laten kiezen van welk Schär product jullie graag een recept zouden willen zien. Het werden de hamburgerbroodjes! Zelf was ik al fan van deze hamburgerbroodjes, de smaak, […]
Shakshuka voor 2 personen Shakshuka is lekker met Naan of rijst. Smakelijk eten! Heb jij deze Shakshuka met spinazie gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina […]