Spaghetti met gehakt, andijvie en kerrie voor 3 personen Smakelijk eten! Heb jij deze spaghetti met gehakt, andijvie en kerrie gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de […]
Courgetti met kabeljauw voor 1 persoon Volg je het low FODMAP dieet (let vooral op in de eliminatiefase) dan is 200 gram courgetti te veel. Courgette is namelijk low FODMAP t/m 65 gram. Dit recept is prima low FODMAP te maken door 65 gram courgetti aan te vullen met glutenvrije […]
Voor 6 kommen mosterdsoep Smakelijk eten! Heb jij deze mosterdsoep gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina gevoelige buik recepten op Facebook.
Nasi voor 4 personen Lekker met wat kroepoek Smakelijk eten! Heb jij deze nasi gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina gevoelige buik recepten op […]
Toen ik door Schär werd gevraagd om een recept te maken met één van hun Low FODMAP producten, besloot ik om jullie te laten kiezen van welk Schär product jullie graag een recept zouden willen zien. Het werden de hamburgerbroodjes! Zelf was ik al fan van deze hamburgerbroodjes, de smaak, […]
Shakshuka voor 2 personen Shakshuka is lekker met Naan of rijst. Smakelijk eten! Heb jij deze Shakshuka met spinazie gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina […]
Pasta ovenschotel met broccoli voor 3 à 4 personen Smakelijk eten! Heb jij deze pasta ovenschotel met broccoli gemaakt? laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen creatie tonen? Gebruik dan de #gevoeligebuikrecepten of tag mij @gevoelige_buik_recepten op Instagram. Of laat een berichtje achter op de pagina […]
Met onderstaand recept kan je 4 bodems (1 per persoon) maken. Ik was er voor ons 2 nodig. Zelf heb ik ze wel alle 4 afgebakken en daarna 2 in de vriezer gedaan. Bodem (4 stuks) Topping (voor 4 rösti pizza’s) Smakelijk eten! Heb jij deze rösti pizza gemaakt? Laat […]
Prei kerrie ovenschotel voor 4 personen Tip: Doe de voorgekookte aardappelschijfjes met 2 eetlepels water in een magnetronbestendige schaal en verwarm ze 4 minuten. De aardappelschijfjes zijn dan wat zachter. Smakelijk eten! Heb jij deze prei kerrie ovenschotel gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen […]