Maand: maart 2018

Shakshuka met spinazie (low fodmap, glutenvrij en lactosevrij)

Voor 2 personen – 400 gram spinazie – 1 rode paprika – 1 groene paprika – 70 gram tomatenpuree – 400 gram tomatenblokjes – 4 eieren – 1 eetlepel Ras el hanout kruiden – Peper – Verse peterselie – Snijd de paprika in kleine reepjes.…

Tomatensoep met courgette en paprika (low fodmap, glutenvrij en lactosevrij)

Tomatensoep met courgette en paprika (low fodmap, glutenvrij en lactosevrij)

Tomatensoep met courgette en paprika voor 4 personen – 500 gram gezeefde tomaten – 400 gram tomatenblokjes – 70 gram tomatenpuree – 2 bosui (groene gedeelte) + nog wat extra ter garnering – 1 rode paprika – 0,5 courgette – 1 bouillonblokje + 750 ml…

Week zonder vlees

Week zonder vlees

Volgende week (5 t/m 11 maart) is het de nationale week zonder vlees ??? Als je de recepten ziet op mijn site, dan zie je dat ik wel vlees gebruik in mijn recepten. Maar komende week ga ik 7 dagen geen vlees eten. Er zullen dan ook een paar vegetarische recepten worden toegevoegd op de site ?️

Ik heb mijn maaltijdplanning voor volgende week al klaar en ook de recepten staan in grote lijnen op papier.

Doe jij ook mee aan de nationale week zonder vlees?
Of eet jij al (vrijwel) geen vlees?